一、這段經文在說什麼？（三個重點）
- 仇敵膽怯，神卻暫停前進（1節）：迦南諸王因以色列人過約但河而心驚膽戰，從人的角度看，正是乘勝追擊的好時機；但神卻沒有立刻帶領百姓爭戰，而是引導他們停下來。
- 在吉甲行割禮，恢復立約記號（2–7節）：出埃及後在曠野出生的一代尚未受割禮，神吩咐他們重新受割禮，恢復與神立約的記號。爭戰之前，神先處理身分；行動之前，先回到關係。
- 羞辱被除去，新的開始展開（8–9節）：神宣告：「我今日將埃及的羞辱從你們身上滾去了。」吉甲因此得名。這是一個恩典的時刻，神在進入應許之地前，先醫治、更新祂的百姓。
二、從這段經文可以認識上帝是怎樣的上帝？
上帝是守約施慈愛的上帝，祂也是施行更新與醫治的主，除去我們羞辱的上帝。
三、這段經文跟我有什麼關係？
上帝用神蹟帶領以色列人過了約旦河，敵方諸王不只是心裡消化，他們連作戰的膽氣都沒有了。按照常理來說，這是一個趁勝追擊的時候，沒想到上帝卻要他們行割禮，這也是一個冒險的舉動，一群才受割禮的人要如何起來打仗呢？事實上，從以色列人進入迦南的過程中，我們可以知道若不是倚靠上帝，他們絕對無法征服迦南地，上帝要藉著這個過程讓他們明白，把自己分別為聖歸給上帝，遠比他們以自己的力量去打仗還要重要。
我們往往也是如此，才取得一些初步的成功，就覺得靠自己可以作些什麼。但上帝卻要我們先回到他的面前，思想我們與祂的關係，甚至要我們停下來修補和醫治我們在爭戰過程之中所受的傷。求主幫助我們，無論是教會的建造，弟兄姊妹生命的突破，每一個步驟都要對準上帝的心意，順服上帝的帶領。
四、禱讀（書 5:9）
主啊，你知道我心裡的驕傲和急躁，總是提醒我要停下腳步，先帶我回到屬於祢的身分裡。也求你醫治服事所受的傷，除去曾經的羞辱，使我在你的恩典中重新得力，預備好走進祢所帶領的下一步。奉耶穌的名禱告，阿們。
