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今年二月25日，我和家賢長老一起參加了總會社服委員會舉辦的研討會，當時第一次認識到海綿球這項運動，當時便覺得此項運動非常適合銀髮族。
經過了黃長老（里長）的努力邀請，今天終於可以在復興堂舉行第一次研習與實際練習。
最後大家也一起下場比賽，雖然是第一次進行，但是很快就上手了。很多人都告訴我，這是他們可以從事的運動。這次參與的人，除了我以外都是女性，在此鼓勵弟兄們也一起參與，雖然我們常在教會強調屬靈的活動，但是別忘了身體也是聖靈的殿，要好好的保養顧惜，藉由這個簡單的運動，活動筋骨、延年益壽。
除了海綿球運動以外，下週二早上也有新開的書法班，還有原本週三早上固定的銀髮族活動，歡迎大家一起來參加喔！
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