公告版位

目前分類：人生小壯遊 (48)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
發表時間 文章標題 人氣 留言
2024-04-29 【超慢跑】500天 (8) (0)
2024-03-27 【日行萬步】六週年 (16) (0)
2024-01-30 【里程碑】喝水＆168一千天 (16) (0)
2024-01-27 【紀念日】500次活動目標 (12) (0)
2023-12-16 【紀念日】超慢跑一週年 (9) (0)
2023-09-16 【里程碑】日行萬步二千日 (3) (0)
2023-09-14 【里程碑】365活動目標 (7) (0)
2023-05-05 【里程碑】喝好喝滿兩週年 (3) (0)
2023-03-27 【日行萬步】習慣成自然的五週年 (6) (0)
2022-11-20 【人生小壯遊】台北小騎 (7) (0)
2022-09-26 【健康筆記】減藥紀錄 (6) (0)
2022-05-05 【減重年記】實行168一週年 (8) (0)
2022-04-05 【日行萬步】久違的一次萬步 (6) (0)
2022-03-27 【日行萬步】當萬步成為自然 (16) (0)
2021-12-30 【減肥日記】十公斤的輕鬆 (43) (3)
2021-12-25 【日行萬步】運動手環的千日 (3) (0)
2021-08-02 【健康日記】這三個月的成果 (28) (0)
2021-04-08 【人生小壯遊】海綿球初級教練證 (23) (0)
2021-03-27 【日行萬步】日行萬步三週年 (27) (0)
2020-12-20 【日行萬步】千日夜行 (16) (0)
2020-10-03 【人生小壯遊】日行萬步之中和河濱公園─三重大都會公園 (17) (0)
2020-09-28 【人生小壯游】日行萬步917天 (6) (0)
2020-09-11 【日行萬步】健康是走出來的 (34) (0)
2020-06-03 【人生小壯遊】藍天白雲的第800天 (33) (0)
2020-03-26 【人生小壯遊】日行萬步兩週年 (19) (0)
2019-11-20 【日行萬步】鶯歌～三峽 (22) (0)
2019-10-10 【日行萬步】單日三萬步 (1) (0)
2019-05-03 【推廣文】TASPONY海綿球活動 (102) (0)
2019-04-15 【人生小壯遊】告別三高 (52) (0)
2019-04-04 【人生小壯遊】關渡捷運站＋清天宮＋大屯山西峰＋二子坪步道 (20) (0)
2019-03-27 【人生小壯遊】南勢角山＋青春步道（日行萬步週年） (11) (0)
2019-03-26 【日行萬步一週年】 (45) (0)
2019-03-01 【台北大縱走】一步一腳印：中華科大─九五峰─拇指山─福州山─富陽生態公園─捷運麟光站 (69) (0)
2019-02-18 【台北大縱走】老菜鳥的個人行（第二次：政大─指南宮─貓空─政大） (129) (0)
2019-02-07 【台北大縱走】與山為友，以友為師的第一次 (67) (0)
2010-06-24 【單車環島】第十二天～新竹市--北縣中和（紀念環島三週年，大功告成） (25) (0)
2010-06-23 【單車環島】第十一天～台中--新竹（環島三週年紀念，下一個夢是什麼？） (37) (0)
2010-06-22 【單車環島】第十天～嘉義--台中（環島三週年紀念，西海岸跨三縣） (44) (0)
2010-06-21 【單車環島】第九天～高雄市--嘉義市（環島三週年紀念，台南隆田軍旅回顧） (108) (0)
2010-06-20 【單車環島】第八天～屏東恆春--高雄市（環島三週年紀念：雙腳踩踏國境之南） (41) (0)
2010-06-19 【單車環島】第七天～屏東旭海--屏東恆春（環島三週年紀念～久違的國境之南） (60) (0)
2010-06-18 【單車環島】第六天～台東知本--屏東旭海（環島三週年紀念～上壽卡難，下旭海驚） (398) (0)
2010-06-17 【單車環島】第五天～台東成功--知本溫泉（單車環島三週年紀念～知本代表求學時期不同的畢業旅行......） (116) (0)
2010-06-16 【單車環島】第四天～花蓮瑞穗--台東成功（環島三週年紀念，永遠記得騎得快斷腸的玉長公路） (48) (1)
2010-06-15 【單車環島】第三天～花蓮市--瑞穗（環島三週年紀念，就是愛泡湯） (56) (0)
2010-06-14 【單車環島】第二天～宜蘭礁溪--花蓮市（環島三週年紀念，這一天根本是在混） (55) (0)
2010-06-13 【單車環島】第一天～北縣中和-宜蘭礁溪（紀念環島三週年，三年前新北市還是台北縣） (34) (0)
2010-06-12 【單車環島】寫在單車環島前（紀念三年前的單車環島行，原文搬來痞客邦） (31) (1)

Close

您尚未登入，將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼：

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼